Kuzindikira zakumwa za mano: An - Kuzama kwambiri makobiri, nthawi zambiri kumatchulidwa ngati mano, pali zida zofunikira pamavuto amakono. Kuchokera pakupanga kwawo komanso kugwira ntchito ku gawo lawo lofunikira munjira zosiyanasiyana zamano, ma denti a mano ndi Indi
Madongosolo a mano ndi gawo lofunikira la mano onse a tsiku ndi tsiku. Zida zozungulira, zopangidwira kudula minofu yolimba monga mawonekedwe a mano kapena amabwera mumitundu yambiri, ma greves awiri kapena kupitilira apo ndi edg yambiri