Kuzindikira zakumwa za mano: An - Kuzama kwambiri makobiri, nthawi zambiri kumatchulidwa ngati mano, pali zida zofunikira pamavuto amakono. Kuchokera pakupanga kwawo komanso kugwira ntchito ku gawo lawo lofunikira munjira zosiyanasiyana zamano, ma denti a mano ndi Indi
● Kuyambitsa kwa ma burs a traphine: ogula ochulukirapo ndi zida zapadera zopangira opaleshoni makamaka yopangidwa kuti adulidwe, kuchotsa, ndikupanga fupa ndi ziwalo zamano. Zida zowongolera izi zasintha kwambiri, zikuwoneka bwino ku Vari
Mafala Akutoma Nawo z phors ● Zowunikira za madongosolo a mano ndi zida zofunikira pakukonzekera mano, pogwiritsa ntchito ntchito zoyambira mano. Zida zozungulira izi zimabwera m'njira zosiyanasiyana, kukula, ndi mater
Mafala Akutoma Nawo mu Akatswiri a mano a Dokorget ndi zida zofunika kwambiri pankhani yamano. Kaya ndinu dotolo wamano kapena wophunzira mano, kumvetsetsa ntchito ndi kufunikira kwa ma adimbidwe ozungulira